Atelier de pleine conscience

Corps et esprit en parfaite harmonie, cœur ouvert, présence totale à l’instant qui est là, respiration profonde et paisible, méditation guidée, marche méditative, voilà quelques approches qui sont proposées lors de cet atelier.

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novembre 2, 2019

Atelier « pleine conscience « 

Le mercredi de 9h30 a 11h à l’Académie de musique, 3eme étage. Place des Chasseurs  Ardennais. Reprise de l’atelier le 19 septembre. Cet atelier s’adresse à toute personne qui souhaite vivre en conscience chaque moment qui jalonnent le cours de la vie en apprenant à les goûter, les ressentir, les accueillir avec attention et bienveillance.

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août 7, 2018