Découverte de l’atelier RM

Mais que se passe-t-il donc, dans les rues du chef-lieu, tous les mardis vers 9 h 30 ‘ ?
Des dames traversent la ville, d’un pas alerte et convergent vers l’Académie de Musique.


Mais non, ce n’est pas une manifestation ! Ce n’est pas non plus une réunion !
Qu’y-a-il donc de si attrayant à cet endroit. Car tous les mardis à la même heure l’étrange procession se remet en route.
Elles entrent, décidées, grimpent l’escalier et se rendent dans une salle.
Elles y sont attendues.
Elles se saluent, Et hop ! Presque toutes en même temps elles déroulent leur tapis !

Et oui, ces dames suivent un cours ‘de réveil musculaire ‘
La bonne humeur est de mise, on rit ! Mais attention il faut respecter le tempo et hop, elles enchaînent les exercices.

Elles utilisent successivement de petites balles et des élastiques pour éveiller tous ces muscles.
Elles ne sont pas allergiques à l’effort, ces dames.
Elles sont super attentives aux consignes de leur coach Solange qui dirige cette petite équipe avec un très grand professionnalisme et une bonne dose de bienveillance.

Ce cours se déroule dans une salle de l’Académie de Musique, tous les mardis de 9h30 jusqu’à 11h au premier étage.
D’ici peu ce cours se transformera en ‘Renforcement Musculaire c’est qu’elles sont assidues ces dames !
Si vous en rencontrez une, un de ces mardis, rien ne vous empêche de l’accompagner et de renforcer vos muscles.
Vous en ressortirez sans doute avec des abdos et des fessiers en béton !
Qu’on se le dise !

Marie-Anne

janvier 3, 2020